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Oltre 100 ricette sane, colorate e fresche per restare in forma Essere in forma non è mai stato così facile
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Sapete perché ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di che cosa ci nutriamo? Nutrirsi è un’offerta all’anima
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Il cane a testa in giù

Le 23 posizioni di Yoga che mi hanno cambiato la vita

di Dederer Claire

pagine: 352

Claire Dederer ha incontrato lo yoga un po' per caso (doveva curarsi un mal di schiena), ma fin dalla prima seduta fu subito p
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Brain Yoga. Pranayama cosmico

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di Matt Harvey

Conosci e pratica lo yoga della mente, il metodo esclusivo che ti fa scoprire e sperimentare il potere della tua dimensione sp
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Libri

Doppiamente buono

La cucina etica e golosa di una yogini tantrica, con 56 menù stagionali e 160 ricette

di Emina Cevro Vukovic

pagine: 236

La sostenibilità nel piatto: racconti, approfondimenti, 28 menù stagionali equilibrati, 160 ricette mindfulness.
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La posizione dell'orso

Lo yoga allegro di Merudan

di Eloisa Scichilone

pagine: 144

Dal character designer più famoso del mondo dello yoga, presente da anni su Yoga Journal, una divertente e didattica guida alle posizioni e ai principi dello yoga
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