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Ebook

Kundalini Yoga (translated)

di Singh Gherwal

editore: Singh Gherwal

Swami Vivekananda afferma: "Ogni volta che si ha una manifestazione di quello che viene comunemente chiamato
2,99

Yoga & C. per i tuoi bambini

Autori vari

editore: Edizioni FAG

Chi lo dice che solo lo sport tradizionale fa bene? I bambini hanno anche bisogno di evasione, libertà e istintività: ecco allora che ci viene in aiuto uno Yoga tutto speciale, a loro dedicato. Ma anche i gesti delle mani (Mudra), la danza istintuale e la fantasia sprigionata dalle note musicali sono potenti strumenti per promuovere il benessere dei bambini. Nel manuale vengono spiegati, passo passo, gli esercizi per star bene fisicamente e trovare la serenità interiore, divertendosi e ponendo le basi per vivere sani e felici in una società sempre più a misura di adulti la cui parola d’ordine è stress, frenesia e… correre, correre!Nella sezione pratica, per ogni esercizio, vengono indicati anche gli effetti sull’organismo e vengono suggerite brevi storielle per aiutare il “piccolo yogi” ad addentrarsi nel fantastico mondo dell’immaginazione e della salute. Attraverso questo libro tutti i bambini potranno “trasformarsi” in leoni, tigri, uccelli, alberi e qualsiasi altro elemento della natura che la fantasia ispira.
14,99

L’orto nel piatto

di Linda Zucchi

editore: Red!

Nutrizionisti e dietologi raccomandano di consumare a ogni pasto verdure fresche in abbondanza
4,99

Sono celiaco, non malato!

Una guida amica per adulti e bambini intolleranti al glutine

Autori vari

editore: Red!

Una guida per tutti coloro che si trovano a dover affrontare la celiachia
4,99

Curarsi con la Naturopatia - Vol. 1

di Catia Trevisani

editore: Edizioni Enea

Curarsi in maniera dolce e naturale La trattazione dei vari disturbi è realizzata attraverso rubriche fisse che a
7,99

La Cucina Mediterranea Moderna

di Giuliana Lomazzi

editore: Red!

Che cosa si intende oggi per 'dieta mediterranea'? In passato la cucina sana e gustosa che tutto il mondo ci invidia era carat
4,99

Manuale di floriterapia

Repertori e analisi differenziale dei principali sistemi floreali

di Cristiana Zenoni

editore: Edizioni Enea

La floriterapia utilizza essenze di fiori selvatici per riequilibrare stati emotivi e squilibri emozionali che poi si rifletto
9,99

L’arte dell’equilibrio

di Priscilla Bianchi

editore: Edizioni Enea

La vita è un delicato gioco di equilibri in quanto la realtà nella quale viviamo è caratterizzata da numerose polarità apparen
3,99

Stretching facile

di Angela Giaccardi

editore: Red!

Per mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma
4,99

L'abbracciosofia del buonumore. Abbracci che guariscono in famiglia, a scuola e nella società

Autori vari

editore: edizioni la meridiana

Ti piacciono gli abbracci? Sei disponibile a darli, riceverli, a coltivare un gruppo di persone che via via si possa ampliare per garantirci una dose costante di contatti umani nutrienti ed energizzanti?Ti piace fare le coccole agli animali? E a tua volta fruire delle loro attenzioni, del loro affetto incondizionato anche se ti sembra di non poter dialogare con loro mediante le parole come faresti con gli umani?Ti piace essere di buonumore? E vorresti diventare un diffusore naturale di gioia, gentilezza e gratitudine?Tutti, prima o poi, avremo goduto del piacere di averlo provato, gustato e inserito nella memoria cellulare, magari nel cassetto dedicato al piacere, alle emozioni e alla carica energetica di tipo affettivo.In questo libro si trovano testimonianze, notizie e curiosità, compreso il contributo delle neuroscienze che hanno finalmente certificato con evidenze scientifiche intuizioni e saggezze millenarie. Storicamente si spazia, con la macchina del tempo, dagli Amanti di Valdaro, scoperti ancora abbracciati da ben 6000 anni, fino alle più recenti manifestazioni di Abbracci gratis che ormai hanno raggiunto anche l’Italia in modo epidemico, giungendo dall’Australia, continente lontano, ma allo stesso tempo vicino grazie a Google e YouTube e alla velocità delle news nel terzo millennio.Se almeno la tua curiosità è stimolata da queste domande, ti stai immergendo in una realtà nuova, da condividere con tutti coloro che si vorranno mettere in gioco abbracciando gli umani, coccolando gli animali e portando in giro per il mondo il buonumore.
14,99

Emozioni in corso

di Silvia Cinti

editore: edizioni la meridiana

Ognuno di noi ha il diritto di guardarsi e conoscersi. È un percorso faticoso, nel quale si può cadere e far male. Nello stesso tempo, è un percorso verso il quale siamo sospinti dalla nostra curiosità: come resistere alla tentazione di passare la vita senza guardarci? Ecco l’invito di questo testo: che la parte di noi più curiosa e coraggiosa possa prendere per mano quella più timida e preoccupata, per un viaggio prezioso alla scoperta di se stessi. Lasciatevi stupire da voi, quindi, innamoratevi.E concedetevi esperienze di scoperta, di amicizia, di confidenza con una parte di noi spesso trascurata, vale a dire con il mondo emotivo.Calma, però. Non avete tra le mani un trattato sul complesso, affascinante e recentemente noto mondo delle emozioni.Nulla di tutto questo. Al centro di queste pagine c’è l’urgenza di condividere l’esperienza pratica, in modo immediato e accessibile, non solo per tecnici ma anche per formatori, insegnanti, educatori che desiderano proporre a loro volta un percorso sulle emozioni.E non sono escluse nemmeno tutte quelle persone che desiderano approcciarsi a questo mondo per conoscerlo più da vicino e per sperimentarlo su di sé con esercizi e stimoli.
14,99

Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione

di Roberta Grova

editore: Youcanprint

Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi
4,99

Sovramundano - La Vita Interiore

di Anonymous

editore: KKIEN Publ. Int.

Con questo volume, che raggruppa ben quattro volumi dedicati al tema, l’allievo giunge alla fine del percorso
2,99

Dimagrire con lo Yoga e la Respirazione

di Roberta Grova

editore: Youcanprint

Ma lo yoga fa dimagrire? Quante volte mi sono sentita rivolgere questa domanda dai miei allievi
4,99
Pdf

Giochiamo allo yoga

di Porta Claudia

editore: Gallucci

pagine: 32

Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco
7,99

Shape your body with Yoga & Breathing

di Roberta Grova

editore: Youcanprint

Il libro consiglia specifici esercizi di meditazione, respirazione, stretching, che non solo aiutano ad alleviare lo stress ma
6,99

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