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Ebook

Mindfulness e riprogrammazione mentale

La chiave per l’evoluzione, la realizzazione e l’affermazione di se stessi

di Eric Edwards

editore: Area51 Publishing

Oltrepassa la tua mente e trasforma la tua vita con la pratica della Mindfulness  L
1,99

La saggezza del Tao

di Dyer Wayne W.

editore: Corbaccio

pagine: 517

Mezzo millennio prima di Cristo, una delle figure più affascinanti della filosofia cinese, Lao Tsu, dettò gli ottantuno versi
9,99
Pdf

Yoga Journal Novembre n. 118

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 84

2,99

Il benessere emotivo

Conquistarlo in nove passi con la mindfulness

Autori vari

editore: Tecniche Nuove

Come conquistare e mantenere il benessere emotivo? La mindfulness è un particolare atteggiamento mentale di benessere ch
10,99

Il libro della gentilezza

Un gesto gentile ogni giorno per cambiare il mondo

di Russell Bernadette

editore: Corbaccio

pagine: 144

Sii gentile ogni giorno e avrai molte più possibilità di essere felice
8,99
Pdf

Yoga Journal Directory Scuole 2018

Vetrina delle scuole di yoga in Italia

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 16

Gratuito
Pdf

Yoga Journal Ottobre n. 117

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

2,99
Pdf

Yoga Journal Settembre n. 116

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 84

2,99

Mindfulness per principianti

di Kabat-Zinn Jon

editore: Mimesis Edizioni

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatt
9,99

Yoga. Percorsi di consapevolezza

di Ormaghi Silvia Francesca

editore: De Vecchi

pagine: 256

21 percorsi Yoga per intraprendere un cammino di crescita, riscoprire la propria vera natura e recuperare l'armonia fra corpo
4,99
Pdf

Yoga Journal Luglio-Agosto n. 115

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 84

2,99

Lo yoga di Yogananda

di Jayadev Jaerschky

editore: Ananda Edizioni

Il manuale dell’Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima • Filosofia • Pratiche • Pos
11,99
Pdf

Yoga Journal Giugno n. 114

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 84

2,99
Pdf

Yoga Journal Maggio n. 113

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 84

2,99

Mindfulness

Raggiungere la consapevolezza di sé

Autori vari

editore: San Paolo Edizioni

La mindfulness – la consapevolezza che emerge dal porre attenzione al momento presente sospendendo il giudizio – è una strategia mentale che consiste nell’uso intenzionale, focalizzato e non giudicante dell’attenzione, che nella vita quotidiana è invece sempre più distratta e inconsapevole. La mindfulness costituisce una risposta alle difficoltà che insorgono in un’era come la nostra, dominata dalla distrazione e dalla velocità e dove lo sviluppo tecnologico ci ha reso intolleranti, insoddisfatti e incapaci di accettare i limiti. La mindfulness affonda le sue radici nelle grandi tradizioni culturali del passato, disseminate tra Oriente e Occidente, e non è legata a una religione o a una determinata corrente spirituale. Per questa ragione, Emiliano Lambiase e Andrea Marino sviluppano con particolare attenzione il rapporto tra la mindfulness e la dimensione spirituale cristiana.
9,99

Ce la faccio da sola

di Brogan Kelly

editore: Sonzogno

pagine: 384

Ansia, agitazione, ridotta libido, insonnia, memoria scadente, mancanza di motivazione, pensieri negativi (e si potrebbe prose
9,99

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