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Ebook

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Yoga Journal n. 69

Dicembre 2012 - Gennaio 2013

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

Mangiare, bere, amare, dormire, meditare
2,49
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Yoga Journal n. 68

Novembre 2012

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

In questo numero parliamo di sonno e insonnia; ti consigliamo rimedi semplici e naturali per uno sguardo riposato, la cena giu
2,49
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Yoga Journal n. 67

Ottobre 2012

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

In questo numero, facciamo un piccolo giro del mondo per capire come lo yoga migliori l'età e l'età migliori lo yoga
2,49
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Yoga Journal n. 65

Luglio / Agosto 2012

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

In questo numero si parla di musica, meditazione e
2,49
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Yoga Journal n. 64

Giugno 2012

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

In questo numero praticheremo uno yoga dinamico
2,49

Fantasia di Zuppe

di Silvia Strozzi

editore: Gruppo Editoriale Macro

Ricche di cereali, legumi, erbe e ortaggi, colorate e gustose, sane e versatili, le minestre, le zuppe, le creme e le vellutate ci accompagnano in ogni stagione. In questo libro troverete tantissime proposte sane, genuine e nutrienti, per coloro che in casa vogliono preparare un piatto equilibrato a livello nutrizionale, ricco di gusto e salute, con ingredienti sempre nuovi e originali. Silvia Strozzi, naturopata e pubblicista parmigiana, prova a stuzzicare la nostra fantasia, combinando gli ingredienti in modo equilibrato e salutare e propone zuppe e minestre nelle quali la cucina regionale italiana viene rivisitata al meglio, diventando primi classici, antipasti particolari ed innovativi o ancora dessert a base di frutta; tutte ricette adatte ad arricchire ogni tipo di menù. Tante deliziose ricette che riprendono la tradizione italiana di mangiare sano utilizzando verdura, cereali e legumi di stagione. Chiude l’eBook una sezione dedicata alle zuppe dolci a base di frutta.Tra gli argomenti:•zuppe ricche di colori e di sapori, per le vostre serate•come preparare una zuppa energeticamente equilibrata•utilizziamo cerali, legumi e verdure di stagione, rivisitando la tradizione.
7,40

Fiori in cucina più colore e gusto ai tuoi piatti

Autori vari

editore: Edizioni FAG

Quanti sanno che i fiori non sono solo belli da guardare e buoni da annusare, ma sono anche ottimi ingredienti per piatti stuzzicanti e appetitosi.Sì, proprio così, ci sono molte varietà di fiori che possono essere utilizzate per preparare pietanze ricche di gusto e colore, arricchite da un tocco di magia. Cibi sani e leggeri, dunque. Ma anche facili e divertenti da preparare.Ecco ciò che contraddistingue la cucina con i fiori commestibili. Profumatissime varietà impreziosiranno i vostri piatti rendendoli deliziosi e, soprattutto, salutari. Basta saperli scegliere e usarli nel modo giusto. Questo manuale vuole essere una guida introduttiva all’utilizzo dei fiori commestibili, alla loro coltivazione, raccolta e conservazione. Una dispensa di consigli per una cucina sana e gustosa, corredata da stuzzicanti ricette e splendide foto a colori.
14,99
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Le parole dello yoga

Testi sacri e glossario di sanscrito

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 150

Pratichi yoga? Sei appassionato dell'India? Ami la filosofia orientale? Questo piccolo manuale ti aiuta a muovere i pr
4,99
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Yoga Journal n. 71

Marzo 2013

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

Parliamo di vita, natura e tempo
2,49

Superfoods

Il cibo è la medicina del futuro

di Traverso Matt

editore: L'Età dell'Acquario

pagine: 248

Basandosi su un’ampia e aggiornatissima documentazione scientifica, il noto esperto di alimentazione Matt Traverso ci mostra c
10,99

The China Study

Autori vari

editore: Gruppo Editoriale Macro

The China Study è un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo. Il più importante studio epidemiologico mai realizzato, durato 27 anni e realizzato in collaborazione con varie università.Il famoso scienziato americano T. Colin Campbell, assieme al figlio Thomas M. Campbell II, studiano la relazione fra dieta e malattia, giungendo a conclusioni davvero sorprendenti. Finalmente alcune delle tesi fondamentali da sempre sostenute dalla medicina naturale sono verificate e testate:•la genetica non è il fattore predominante nella genesi delle malattie•il controllo ossessivo di grassi, carboidrati, colesterolo e omega-3 non dà come risultato una buona salute•farmaci e chirurgia non curano le malattie di cui siamo affetti•i medici non sanno esattamente cosa consigliare per rimanere in buona salute•solo con la dieta e lo stile di vita si può guarire dalle malattie cardiache•il cancro al seno è correlato a una situazione ormonale alterata che è determinata dal cibo che mangiamo•il consumo di latticini aumenta il rischio di cancro alla prostata•gli antiossidanti contenuti in frutta e vegetali sono correlati a una migliore performance mentale nella terza età•vari tipi di cancro sono correlati al consumo eccessivo di proteine animali•ecc. The China Study è una ricerca approfondita, non una semplice teoria,le cui conclusioni, se applicate, salverebbero la vita a milioni di persone."Nel campo della scienza dell'alimentazione non c'è studioso che non debba qualcosa al dott. Campbell, che è una delle massime autorità in quel ramo. Questo è uno dei libri più importanti che siano mai stati scritti sull'argomento e leggerlo potrebbe salvarvi la vita".Dean Ornish (famoso medico e autore di numerosi libri in materia di salute e alimentazione)"The China Study è una storia che va assolutamente ascoltata". Robert C. Richardson (Premio Nobel in Fisica) "Lo studio che può essere considerato il Grand Prix dell’epidemiologia". The New York Times "Se volete davvero prendervi carico della vostra salute, leggete The China Study, e subito!". John Robbins (Autore di bestseller internazionali) "The China Study è il più importante libro sull’alimentazione e la salute pubblicato negli ultimi settantacinque anni". David Klein (Editore e redattore di importanti riviste di settore) "The China Study fornisce informazioni accurate e di vitale importanza sull’alimentazione a chiunque sia interessato alla salute". Joel Fuhrman (Famoso autore e medico specializzato in scienza della nutrizione) "Le risposte a lungo cercate dai medici, dagli scienziati e dai lettori attenti alla salute". Neal Barnard (Presidente del Comitato per la medicina responsabile)
12,90
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Yoga Journal n. 70

Febbraio 2013

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 100

Come trovare un equilibrio tra stabilità e velocità? Come essere al passo coi tempi senza perdere la testa in tanti stimoli, a
2,49

La guarigione è dei pazienti

Con la mappa di Hamer e l’ascolto di Claudia Rainville

Autori vari

editore: L'Età dell'Acquario

pagine: 267

L’autrice, che ha sofferto per anni di una forma acuta di emicrania, basandosi sulla sua esperienza personale racconta come è
11,99

Il tuo corpo implora acqua

di Fereydoon Batmanghelidj

editore: Macro Edizioni

“Il messaggio di questo libro è semplice
6,90
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Yoga Journal Directory Scuole 2013

La mappa delle scuole di yoga in Italia

di Italia Yoga Journal

editore: Pulsa Publishing

pagine: 20

YOGA DIRECTORY 2013 Le scuole di yoga che hanno risposto alla richiesta di segnalazione
Gratuito

Che tipo psicologico sei?

di Priscilla Bianchi

editore: Edizioni Enea

Conoscersi è il primo passo per il raggiungimento di un reale stato di benessere
3,99

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