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Ayurveda

Nutrizione Ayurvedica

Manuale per un'alimentazione equilibrata e sana

di Swami Joythimayananda

editore: Macro Edizioni

Sapete perché ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di che cosa ci nutriamo? Nutrirsi è un’offerta all’anima
10,99

Massaggio Ayurvedico | Il potere nascosto nelle mani

Autori vari

editore: Edizioni FAG

Il massaggio ayurvedico è una pratica millenaria che si prefigge il mantenimento del corpo in uno stato di perfetta salute fisica e mentale. Prolungando, al tempo stesso, la qualità e la durata della vita. Si può dire che l’India sia l’unica vera portatrice di questa antichissima disciplina che, approdando inizialmente in Cina fino all’estremo Oriente, sta toccando, a piccoli passi, anche il nostro continente. Praticare e ricevere il massaggio tradizionale indiano significa assaporare un’esperienza meravigliosa che coinvolge “magicamente” tutti i nostri sensi.Tra gli argomenti trattati- Il massaggio come prevenzione- Gli oli e le sostanze usate in Ayurveda- Le principali tecniche di massaggio spiegate passo passo- I complementi del massaggio (Pindasveda, Pizhichil, Sirodhara e Sirobasti, Dugdha Dhara e Takra Dhara, Karna Purana, Nasya)- Tanti consigli pratici per star bene sia fisicamente sia mentalmente
14,99

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