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Meditazione

Meditazione facile per umani indaffarati

Da 1 a 21 minuti al giorno

di Grazia Pallagrosi

editore: Morellini

pagine: 196

Un manuale per avvicinarsi alla meditazione a piccoli passi, anche attraverso l’ausilio di tracce audio a cura dell’autrice
17,90

Felice come un Buddha

8 passi per condurre una vita con cura e gentilezza

di Stefano Bettera

editore: Morellini

pagine: 160

Una ricetta in otto passi per la felicità, ispirata alla tradizione buddista
13,90

Meditazione Integrale

di Pino Perriello

editore: Pino Perriello

Nulla accade fuori di noi che non sia prima stato creato e forgiato dentro di noi
0,99

Meditazione Trascendentale

Lo yoga della mente

di Laura Marengo Galli

editore: Anima Edizioni

Tutti ormai conoscono lo yoga del corpo
5,99

Sedersi in consapevolezza

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza
7,99

L'arte di lavorare in consapevolezza

di Thich Nhat Hanh

editore: Terra Nuova Edizioni

Pratico, saggio e profondamente compassionevole, L’arte di lavorare in consapevolezza suggerisce un percorso concreto per ritr
10,99

Meditazione sull’Intelligenza Infinita

di Paul L. Green

editore: Area51 Publishing

L’obiettivo di questa meditazione è farti sperimentare nel profondo della tua mente la tua connessione spirituale con l’Intell
0,99

Meditazione. Osserva i tuoi pensieri

Esercizio guidato

di Paul L. Green

editore: Area51 Publishing

Con audioguida della durata di oltre 20 minuti
0,99

Meditazione sui colori

Vivere i colori - Le valenze energetiche, psicologiche e simboliche - Corso completo, teorico e pratico di Meditazione cromatiche

di Peri Cesare

editore: Anima Edizioni

Questo libro costituisce un raro corso completo di teoria e pratica (80 esercizi) sulle valenze energetiche e simboliche dei c
7,49

Introduzione alla Meditazione

di Marco Rubatto

editore: Youcanprint

Breve manuale di orientamento sulle principali tradizioni meditative e le loro molteplici caratteristiche, similitudini e diversità: in queste pagine troverete spiegati con parole semplici i "meccanismi" sui quali si basa la pratica della Meditazione, insieme a numerosi consigli utili per vivere al meglio questo formidabile strumento di conoscenza di sé e della realtà nella quale siamo immersi
1,99

Il conseguimento della Buddità in questa esistenza

di Daisaku Ikeda

editore: Esperia Edizioni

In cosa consiste un'esistenza davvero significativa? Cos'è la vera felicità? Il Buddismo di Nichiren Daishonin è un insegnamen
4,49

La meditazione di Vipassanā e la psicologia cognitiva

Oriente ed occidente a confronto

Autori vari

editore: Greenbooks Editore

La meditazione orientale e la psicologia occidentale sono due discipline apparentemente molto diverse e distanti, che condivid
2,99

Vipassana: il mio viaggio al contrario

di Gianluca Gualano

editore: Abel Books

Quest’opera narra di un’esperienza reale e romanzata del protagonista, il quale si è trovato a soggiornare
4,99

La meditazione per amore

di Sally Kempton

editore: Verdechiaro

Parlando con semplicità e direttamente al cuore Sally Kempton ci insegna che la meditazione e una pratica che porta alla conos
9,99

Meditazione passo dopo passo

di Osho

editore: De Agostini

Semplice, naturale, spontaneo, ma al tempo stesso profondo, concreto, impegnativo, eppure liberatorio: l’invito di Osho a intr
9,35

La meditazione nel percorso educativo. Suggerimenti per genitori, insegnanti, educatori

di Catia Belacchi

editore: Edizioni Psiconline

Educare non è soltanto portare il bambino al rispetto dell’altro e fargli acquisire conoscenze e competenze. Educare è prioritariamente portarlo al centro di sé, è farlo emergere a tutto campo mettendolo a contatto non soltanto con la sfera intellettiva ma anche con quella corporea, emotiva e spirituale.La scuola ha sempre privilegiato l’aspetto intellettivo a discapito del resto e così è successo e succede in famiglia; la televisione poi gioca un ruolo davvero subdolo nei confronti del bambino perché gli propina programmi vuoti che rispecchiano “valori” esteriori e superficiali propri del mondo degli adulti, lo rende passivo fruitore di storie e programmi decisi per lui da altri e inoltre lo usa come consumatore privilegiato pubblicizzando come indispensabili oggetti veramente effimeri, inducendolo a desiderarli.L’educazione oggi ha ancora senso e la società può avere speranza di cambiamento se si inverte la tendenza finora intrapresa, vale a dire se si mette il sé del bambino, ma anche dell’adolescente, al centro del processo educativo, sia in famiglia sia a scuola.Inoltre, l’uso indiscriminato degli altri mezzi di comunicazione, mi riferisco ai computer e ai telefonini, invade tutti i momenti della giornata smorzando l’ansia di stare da soli ma ciò non aiuta a costruire rapporti profondi e legami duraturi.E’ necessario che il bambino possa sapere chi è, per poter aver fiducia in sé, nella propria possibilità creativa e volitiva.Per questo occorre riconsegnargli il proprio tempo, recuperare per lui i ritmi naturali di azione e stasi, attività e riposo; occorre anche abituarlo a stare nella cosa che fa in quel momento senza che la sua mente corra in avanti o lo porti altrove. E’ necessario che il bambino recuperi lo spazio per interagire coi coetanei e quello da trascorrere coi genitori nel fare, nello stare, nella complicità affettiva.Occorre, da ultimo, che il bambino sperimenti momenti di silenzio dove si svela uno spazio interiore, i pensieri si posano e la profondità emerge.
4,99

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