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Varia

Domani cambio (davvero!). Il potere del Colloquio Motivazionale per capire cosa vuoi dalla vita

Autori vari

editore: Edizioni Centro Studi Erickson

Che si tratti di perdere un’abitudine poco salutare, di trovare il lavoro dei propri sogni, di interrompere una relazione nociva o di smettere di fumare, la chiave per dare una svolta alla propria vita sta nel capire la direzione giusta e imparare a seguirla. Per chiunque sia stanco di sentirsi dire dagli altri quello che dovrebbe fare per cambiare, questo libro suggerisce potenti strategie di auto-aiuto, che aiuteranno a liberarsi dell’inutile freno al cambiamento e ad acquisire la fiducia necessaria per sviluppare un piano di trasformazione personale.Applicando insegnamenti e tecniche del Colloquio Motivazionale, gli autori ci stimolano a porci le giuste domande e a scrivere e rileggere le nostre risposte, a esplorare la nostra ambivalenza uscendo dal circolo vizioso dei pensieri che si ripetono facendoci, di fatto, rimanere fermi, a evidenziare i nostri punti di forza e le nostre risorse e perfino a confrontarci con cinque personaggi che ci accompagnano, attraverso il libro, seguendo ognuno la sua strada verso il cambiamento.
15,99

Intelligenza sociale ed emotiva. Nell'educazione e nel lavoro.

di Daniel Goleman

editore: Edizioni Centro Studi Erickson

I lavori di Daniel Goleman sull’intelligenza emotiva e quella sociale hanno avuto effetti rivoluzionari sulla psicologia contemporanea e le scienze comportamentali. Psicologo, scrittore e giornalista scientifico, è stato per molti anni collaboratore del «New York Times» su temi di neurologia e scienze comportamentali. Ha ricevuto due nomination per il Premio Pulitzer, un premio alla carriera dall’American Psychological Association ed è stato eletto membro dell’American Association for the Advancement of Science. In questo volume Goleman dialoga con alcuni dei maggiori esperti nel campo della psicologia, dell’educazione e della scienza, allargando i confini del suo pensiero a diversi ambiti del sapere e fornendo al lettore interessanti spunti di riflessione.– Daniel J. Siegel, psichiatra e fondatore della neurobiologia interpersonale, insegna come possiamo liberarci da schemi disfunzionali per essere padri e madri migliori– Richard Davidson, pioniere della neuroscienza affettiva, parla di come un corretto stile emozionale può aumentare la resilienza e ridurre ansia e stress;– Howard Gardner, teorico delle intelligenze multiple, dimostra come sia possibile avere una carriera redditizia senza rinunciare per questo al rispetto dell’etica;– Clay Shirky, studioso dei social network, analizza limiti e risorse della comunicazione di gruppo virtuale;– Naomi Wolf, femminista e attivista politica, descrive gli ostacoli e i pregiudizi culturali con cui le donne si scontrano nella loro realizzazione personale e lavorativa;– George Lucas, regista, sceneggiatore e filantropo, discute di come le nuove tecnologie possono essere usate per risvegliare la motivazione a imparare e ripensare l’educazione dei nostri studenti.
15,99

L'abbracciosofia del buonumore. Abbracci che guariscono in famiglia, a scuola e nella società

Autori vari

editore: edizioni la meridiana

Ti piacciono gli abbracci? Sei disponibile a darli, riceverli, a coltivare un gruppo di persone che via via si possa ampliare per garantirci una dose costante di contatti umani nutrienti ed energizzanti?Ti piace fare le coccole agli animali? E a tua volta fruire delle loro attenzioni, del loro affetto incondizionato anche se ti sembra di non poter dialogare con loro mediante le parole come faresti con gli umani?Ti piace essere di buonumore? E vorresti diventare un diffusore naturale di gioia, gentilezza e gratitudine?Tutti, prima o poi, avremo goduto del piacere di averlo provato, gustato e inserito nella memoria cellulare, magari nel cassetto dedicato al piacere, alle emozioni e alla carica energetica di tipo affettivo.In questo libro si trovano testimonianze, notizie e curiosità, compreso il contributo delle neuroscienze che hanno finalmente certificato con evidenze scientifiche intuizioni e saggezze millenarie. Storicamente si spazia, con la macchina del tempo, dagli Amanti di Valdaro, scoperti ancora abbracciati da ben 6000 anni, fino alle più recenti manifestazioni di Abbracci gratis che ormai hanno raggiunto anche l’Italia in modo epidemico, giungendo dall’Australia, continente lontano, ma allo stesso tempo vicino grazie a Google e YouTube e alla velocità delle news nel terzo millennio.Se almeno la tua curiosità è stimolata da queste domande, ti stai immergendo in una realtà nuova, da condividere con tutti coloro che si vorranno mettere in gioco abbracciando gli umani, coccolando gli animali e portando in giro per il mondo il buonumore.
14,99

Apprendisti neuroni

Autori vari

editore: edizioni la meridiana

I laboratori sono fondamentali nella prassi educativa? Molto spesso, quasi sempre, no. D’altra parte, tra i manuali di didattica e quel che chiamiamo "scuola", soprattutto di questi tempi, la discrepanza è enorme.Sono i contesti a manifestare, a rappresentare concretamente i modelli dominanti: e i contesti esprimono il conflitto con il nuovo, gli resistono, lo boicottano. Il lavoro di gruppo e la cooperazione sono lasciati alla buona volontà di docenti e studenti, in una cornice costruita per andare proprio altrove: individualismo, competizione, separatezza specialistica, dipendenze univoche ed unilaterali, gerarchie immobili e immotivate...Una dimensione distante dall'accoglienza, dall’ascolto, dalla cura, con livelli molto alti di violenza strutturale e culturale, e con situazioni evidenti di violenza diretta (sia a lezione sia, soprattutto, nel chiuso degli studi e durante gli esami...). In tutto questo, un laboratorio che prova a fare "altro", l’opposto, tenta di rappresentare una contraddizione interna, una nicchia ecologica, uno spazio marginale.Come rivela la sorprendete e spiazzante lettura di queste pagine, la visione ecologica dell’educazione è qualcosa di più complesso e di più ampio che "fare educazione ambientale", "insegnare una materia che si chiama ecologia", "creare un ambiente positivo per l'istruzione". Si propone come trasformazione degli atteggiamenti e non solo dei comportamenti (attraverso accorgimenti o aggiunte di tecniche, di nuove materie o attività) e più in generale si prefigge di modificare la cornice e i contesti della relazione di educativa e di apprendimento. Cioè una rivoluzione copernicana.
14,99

Tutta colpa dello yoga

di Laura Schiavini

editore: Newton Compton Editori

L'amore è questione di karma Dall'autrice del bestseller A qualcuno piace dolce Mimì ha
5,99

Spiritual Solutions

di Deepak Chopra

editore: Edizioni My Life

Le soluzioni a una crisi nascono dalla profonda consapevolezza di sé
7,27

Psicoaromaterapia sciamanica

di Luca Fortuna

editore: Edizioni Enea

La psicoaromaterapia sciamanica utilizza gli oli essenziali per accedere all’inconscio portando il ricercatore verso una realt
9,99

La Vita dopo la morte

di Yogi Ramacharaka

editore: Venexia

Ciò che chiamiamo la morte è solo l'altro lato della vita"
6,49

Ricerca dell'amore (La)

Un ponte tra Reich e Sri Aurobindo

di Roberto Maria Sassone

editore: Anima Edizioni

Il libro esprime un nuovo punto di vista sulla psicoterapia e lo yoga, sul corpo e la spiritualità,sul significato della psico
7,49
Pdf

Il Metodo Compositivo Ipno-Ancestrale

di Alessandro Esseno

''Il Metodo Compositivo Ipno-Ancestrale'' è un metodo di composizione musicale ideato dal compositore contemporaneo Alessandro
13,99

Medicina Consapevole

Con un poco di zucchero la pillola andrà giù?

di Domenico Battaglia

editore: Draco Edizioni

Dal rapporto medico-paziente, al mondo delle prestazioni sanitarie, diagnostiche e non, per passare dall'importanza di cos
6,99

L’arte di ottenere ragione

di Arthur Schopenhauer

editore: Newton Compton Editori

Edizione integraleIntroduzione e traduzione di Gian Carlo Giani Pubblicati postumi, questi 38 stratagemmi di Sc
0,99

Che tipo psicologico sei?

di Priscilla Bianchi

editore: Edizioni Enea

Conoscersi è il primo passo per il raggiungimento di un reale stato di benessere
3,99

I Dodici Guaritori

di Edward Bach

editore: Gruppo Editoriale Macro

“I Dodici Guaritori” propone i metodi di preparazione e i dosaggi ideati da Bach, un prontuario terapeutico realizzato da Bach man mano che scopriva i fiori adatti a guarire gli stati emozionali che sono all’origine di diverse patologie.Edward Bach desiderava aiutare tutti coloro che intendono affrontare la malattia da un punto di vista psico-spirituale e non solo fisiologico. “I Dodici Guaritori”, opera fondamentale che ha sancito la nascita della floriterapia, si caratterizza per l’originalità di questo approccio, dove è lo stato psichico del malato a guidare il terapeuta nel trovare i rimedi necessari alla guarigione
2,90

Scappo dalla città. Manuale pratico di downshifting, decrescita, autoproduzione

di Grazia Cacciola

editore: Edizioni FAG

“Voglio uno stile di vita più sostenibile” è un mantra per molti che vivono in città. Come realizzare questo sogno, passo per passo? Lo spiega questo manuale, un percorso organizzato verso il cambiamento alla portata di tutte le tasche: pensiero, lavoro, autoproduzione, casa, famiglia, le esperienze di chi ce l’ha fatta. La progettazione dell’autosufficienza mentale e materiale, da chi cerca un cambiamento concreto restando in città, a chi apre un bed & breakfast, fino ai diversi approcci alla decrescita, alla vita nelle comuni e alle scelte estreme di isolamento.
14,99

Il massaggio per tutti: rilassante, sensuale, estetico

Autori vari

editore: Edizioni FAG

Un manuale pratico adatto a chiunque desideri avvicinarsi alla favolosa arte del massaggio. Questo libro illustra tecniche molto semplici da mettere in pratica anche per chi è completamente inesperto. Gli autori guidano alla scoperta del massaggio rilassante, estetico, sensuale e dell'automassaggio. In più, un intera sezione dedicata all'esecuzione del micromassaggio, Mudra e Shiatsu durante i momenti di vita quotidiana: 5 minuti contro lo stress, la stanchezza da ufficio, in caso di attacchi di ansia eccetera. Per ogni tecnica di massaggio sono spiegati gli abbinamenti con rimedi naturali: erbe, tisane, oli essenziali, tamponi caldi, polveri vegetali, musica e colori. Dopo aver letto il libro sarete in grado di utilizzare sapientemente anche essenze, miscele naturali e musica per ottenere un effetto globale e soddisfacente su mente e corpo. Tra gli argomenti trattati: storia e cultura del massaggio, la massoterapia di base, tamponi di erbe, oli tiepidi, ghee e latti medicati, massaggiare secondo la filosofia Huna, iI potere della musica, aromi e incensi, l'armonia con il proprio partner, micromassaggio, Mudra, Shiatsu, tante ricette pratiche per le applicazioni di oli, erbe, tisane, polveri.
13,99

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