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Giocando con le VISUALIZZAZIONI, il potere delle IMMAGINI

Epub
Giocando con le VISUALIZZAZIONI, il potere delle IMMAGINI
Ebook

autore:

Il lavoro, frutto di una integrazione tra molteplici Metodologie e Discipline rivolte al benessere psico-fisico della persona

3,49
formato Ebook
formato Epub
temi Meditazione
pubblicazione 2013
ISBN/EAN 9788891115874

Ebook in formato Epub leggibile su questi device:

Il lavoro, frutto di una integrazione tra molteplici Metodologie e Discipline rivolte al benessere psico-fisico della persona (Pilates, Franklin, Feldenkrais, Ideochinesi, Gyrokinesis, Alexander, Mezières, Asana dello Yoga e Yoga Nidra, esercizi di Kegel, tecniche di rilassamento, psicologia, danza classica), focalizza l'attenzione sull'incredibile sinergia mente-corpo e sul formidabile potere di Immagini e Visualizzazioni. Rappresenta una combinazione tra movimento e consapevolezza, nella convinzione profonda che solo il rigoroso sostegno della mente può guidare il corpo verso l'armonia. Il Metodo proposto per l'allenamento fisico di principianti, abili praticanti, atleti, ballerini, amanti dell'allenamento consapevole, istruttori, può diventare anche un Strumento di maggiore consapevolezza globale di sé e di ascolto delle proprie sensazioni, applicabile in qualunque sfera della vita.
 

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