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Yoga Journal n. 83

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Yoga Journal n. 83
Ebook
Social DRM

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Da questo numero di YJ dedicato allo stress, che cosa possiamo imparare che non abbiamo ancora sperimentato? Che lo stress ci

2,49
formato Ebook
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protezione Social DRM

Informazioni sulla protezione

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temi Yoga Journal uscite 2014
collana Yoga Journal
pagine 84
pubblicazione 2014
ISBN/EAN 9788888624600
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Ebook in formato Pdf leggibile su questi device:

Da questo numero di YJ dedicato allo stress, che cosa possiamo imparare che non abbiamo ancora sperimentato? Che lo stress ci fa vivere. Ci mantiene vigili, e quindi è un evento positivo da non sottovalutare. La pratica e la filosofia dello yoga affinano gli strumenti per comprendere, osservare e gestire il livello naturale e vitale della tensione. Inoltre rendono elastica e duratura la forza psicofisica. Un po’ alla volta ci rinforzano e ci insegnano a lasciarci andare naturalmente: si chiama resilienza.
 

Indice

Yoga Journal n. 83
pag. 1

Biografia dell'autore

Italia Yoga Journal

Yoga Journal è la prima rivista mensile italiana sulla cultura e le pratiche dello yoga. Sorella dell'edizione americana che rappresenta la voce dello yoga negli Stati Uniti per oltre 10 milioni di praticanti, Yoga Journal parla di benessere, pratica yoga, salute, viaggi, alimentazione e bellezza.

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