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Il genitore consapevole

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Il genitore consapevole
Ebook
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LA GUIDA INTELLIGENTE ALL'ESSERE GENITORI

9,99
formato Ebook
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collana Corbaccio Benessere
pagine 384
pubblicazione 2014
ISBN/EAN 9788863809442

Ebook in formato Epub leggibile su questi device:

LA GUIDA INTELLIGENTE ALL'ESSERE GENITORI. Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante. Ma è importante, perché il modo in cui viene svolto influenza in misura decisiva il cuore, l'anima e la coscienza dei nostri figli da adulti. Questo manuale presenta una via saggia e convincente per coltivare quella consapevolezza, offrendo una serie di nuove prospettive illuminanti: abituarsi a immaginare il mondo dal punto di vista del bambino; intuire come ci vedono i nostri figli, come percepiscono i nostri gesti, le nostre parole; esercitarsi a considerare perfetti i propri figli per come sono e non per quello che vorremmo che fossero e, quindi, riconsiderare le nostre aspettative su di loro. Con linguaggio semplice e l'analisi delle svariate problematiche legate alla crescita del bambino e dell'adolescente, gli autori intendono dare un aiuto concreto a tutti i genitori: limitarsi a eseguire meccanicamente i compiti che spettano a un padre e a una madre non serve al bambino, che invece ha bisogno di essere aiutato a sviluppare il proprio sé autentico. Per poter quindi svolgere al meglio il «mestiere» di genitori è necessario praticare la meditazione, che serva a ricaricare di energie positive, da usare a beneficio dei propri figli.
 

Indice

Il genitore consapevole
pag. 1
Frontespizio
pag. 2
Introduzione alla nuova edizione
pag. 6
Prologo – Myla Kabat-Zinn (mkz)
pag. 16

Biografia degli autori

Kabat-Zinn Jon

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense di origine indiana, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Corbaccio ha pubblicato, oltre al «Genitore consapevole», scritto con la moglie Myla Kabat-Zinn, che ha lavorato come educatrice e assistente al parto, «Dovunque tu vada ci sei già», «Vivere momento per momento», «Riprendere i sensi» e «L’arte di imparare da ogni cosa».

Kabat-Zinn Myla

Myla Kabat-Zinn, che ha lavorato come educatrice e assistente al parto, è la moglie di Jon Kabat-Zinn, autore d«Dovunque tu vada ci sei già», «Vivere momento per momento», «Riprendere i sensi» e «L’arte di imparare da ogni cosa». Con il marito è autrice di «Il genitore consapevole».

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