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Impara lo yoga

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Impara lo yoga
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Om e Shanti stanno imparando cos’è lo yoga e come si pratica

6,99
formato Ebook
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temi Yoga Principianti
collana Piccoli Risvegli
pagine 32
pubblicazione 2015
ISBN/EAN 9788871366609
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Ebook in formato Pdf leggibile su questi device:

Om e Shanti stanno imparando cos’è lo yoga e come si pratica. Perché non lo fai anche tu insieme a loro? Devi sapere che, eseguendo gli esercizi di questa antichissima pratica, ti sentirai saldo come una montagna, leggero come un gabbiano, flessibile come un albero e al sicuro come una tartaruga nella sua corazza.
Cosa aspetti allora? Apri il libro e segui i tuoi piccoli amici alla scoperta dello yoga. Vedrai che sarà divertente e ti sentirai proprio bene!
 

Indice

Impara lo yoga
pag. 1
Pagina vuota
pag. 5

Biografia dell'autore

Parenti Silvia

Silvia Parenti ha iniziato a praticare yoga nel 1982. Nel 1991 ha conseguito il diploma di insegnante presso l’istituto Yoga Surya Chandra Marga. Conduce regolarmente corsi di yoga per adulti, bambini della scuola elementare e donne in gravidanza. Ha seguito corsi di perfezionamento con Patrick Tomatis, Carlo Patrian, Giorgio Riberto, Swami Yogaswarupananda, Marilia Albanese e Thich Nhat Hanh. Oltre alla costante pratica dello yoga e della meditazione, sta approfondendo il mantra yoga e la scienza dell’ayurveda. Insieme a Riccardo Grosso e altri ricercatori, nel 2003 ha fondato il centro Anahata.

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