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Tecniche Yoga per il corpo - Respirazione - Nutrizione - Rilassamento

Ebook
Tecniche Yoga per il corpo - Respirazione - Nutrizione - Rilassamento
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Social DRM

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Indice dei Contenuti Capitolo I

2,99
formato Ebook
formato Epub , Mobi
protezione Social DRM

Informazioni sulla protezione

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temi Yoga
pubblicazione 2015
ISBN/EAN 9786050401387

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Indice dei Contenuti





Capitolo I. Che cosa è Hatha Yoga



Capitolo II. Come i Yogi considerano il corpo fisico



Capitolo III. L’opera del divino architetto



Capitolo IV. La nostra amica è la forza vitale



Capitolo V. Il laboratorio del corpo



Capitolo IV. Il fluido di vita



Capitolo VII. Il crematorio dell’ organismo



Capitolo VIII. Nutrizione



Capitolo IX. Fame ed appetito



Capitolo X. Teoria e pratica Yoga per l’assorbimento di Prana dall’alimento



Capitolo XI. Dell’alimento



Capitolo XII. L’irrigazione del corpo



Capitolo XIII. Le ceneri dell’organismo



Capitolo XIV. Respirazione Yogi



Capitolo XV. Effetti della respirazione corretta



Capitolo XVI. Esercizi di respirazione



Capitolo XVII. Respirazione nasale e non respirazione boccale



Capitolo XVIII. Le piccole vite del corpo



Capitolo XIX. Controllo del sistema involontario



Capitolo XX. Energia pranica



Capitolo XXI. Esercizi pranici



Capitolo XXII. Scienza del rilassamento o del riposo



Capitolo XXIII. Regole per il rilassamento (riposo od abbandono)



Capitolo XXIV. L’ uso degli esercizi fisici



Capitolo XXV. Alcuni esercizi fisici



Capitolo XXVI. Bagni Yoghi



Capitolo XXVII. L’energia solare



Capitolo XXVIII. Aria pura



Capitolo XXIX. Il dolce restauratore della natura: il sonno



Capitolo XXX. Rigenerazione



Capitolo XXXI. L’ attitudine mentale



Capitolo XXXII. Guidati dallo spirito
 

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