Meditazione di consapevolezza
Un programma in 8 settimane con esercizi, approfondimenti e pratiche.
formato: Libro
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10 numeri
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Yoga Journal è il primo mensile in Italia dedicato alla pratica, cultura e lifestyle dello yoga in Italia.
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Libri
Meditazione di consapevolezza
Manuale di Vipassana per sviluppare l’equilibrio del cuore e vivere pienamente
Autori vari
editore: Pulsa Publishing
pagine: 146
Un programma in 8 settimane con esercizi, approfondimenti e pratiche.
MANUALE PER ISTRUTTORI MINDFULNESS
Linee guida per la conduzione del protocollo MBSR
editore: Pulsa Publishing
pagine: 308
Un manuale professionale nato dall’esperienza di una delle più prestigiose scuole italiane.
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