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Mindfulness

Scrivere la mente

Ovvero, come non lascia che la mente scriva a caso la tua vita

di Nicoletta Cinotti

editore: Pulsa Publishing

pagine: 208

Da una delle più autorevoli psicoterapeute italiane, un manuale con esercizi e pratiche mindfullness per mettere in ordine i nostri pensieri
15,90

Laboratorio di Mindfulness

Speciale Meditazione

rivista: Yoga Journal Italia

pagine: 96

Il secondo volume degli “Speciali di Yoga Journal”
6,90

Mindfulness e riprogrammazione mentale

La chiave per l’evoluzione, la realizzazione e l’affermazione di se stessi

di Eric Edwards

editore: Area51 Publishing

Oltrepassa la tua mente e trasforma la tua vita con la pratica della Mindfulness  L
1,99

Mindfulness

Raggiungere la consapevolezza di sé

Autori vari

editore: San Paolo Edizioni

La mindfulness – la consapevolezza che emerge dal porre attenzione al momento presente sospendendo il giudizio – è una strateg
9,99

Mindfulness. Mindfulness sul Flow

Tecnica guidata

di Michael Doody

editore: Area51 Publishing

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
0,99

Mindfulness per la salute

Tecnica guidata

di Michael Doody

editore: Area51 Publishing

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
2,99

Mindfulness per la serenità

Tecnica guidata

di Michael Doody

editore: Area51 Publishing

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
0,99

Mindfulness per acquietare la mente

Tecnica guidata

di Michael Doody

editore: Area51 Publishing

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
0,99

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness

di Ronald D. Siegel

editore: Edizioni Centro Studi Erickson

Se Romeo frequentasse uno studio di counseling si struggerebbe per Giulietta domandandosi cosa fare per risolvere la loro diff
9,99

Il libro della mindfulness. Liberarsi dallo stress, gestire l'ansia, vivere sereni

Autori vari

editore: Edizioni Centro Studi Erickson

La mindfulness (letteralmente «consapevolezza» di sé, delle proprie azioni, dei propri sentimenti) è un approccio psicologico
9,99

Mindfulness. 10 tecniche essenziali

Un libro pratico che ti insegna gli esercizi fondamentali per vivere ogni giorno in modo mindful

di Michael Doody

editore: Area51 Publishing

Nota: Le 10 tecniche guidate contenute in questo ebook le trovi anche su questo store in forma singola, come singoli ebook + a
8,99

Conoscere la mindfulness

Vivere con consapevolezza e armonia

di Giovanna De Lucia

editore: Area51 Publishing

Consapevolezza nelle azioni, padronanza delle emozioni, riduzione dello stress: scopri come la mindfulness può realment
2,99

LePillole - Metodo Mindfulness

di Fosforo

editore: Fosforo

Riassunti dei più importanti libri tecnico/scientifici per stimolare il pensiero
1,99

Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita

di Guy Winch

editore: Edizioni Centro Studi Erickson

La paura, l’abbandono, l’insuccesso o il dolore sono un’esperienza comune nella vita di chiunque
10,99

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