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Libri di Maria Beatrice Toro

Oltre la pandemia

Come superare (bene) ansia, rabbia e stress

di Maria Beatrice Toro

editore: Pulsa Publishing

pagine: 78

Un pratico manuale per superare il logoramento psichico da pandemia attraverso le parole di una delle psicoterapeute più note in Italia.
11,90

Cammini di consapevolezza

L’arte della mindfulness on the road

di Maria Beatrice Toro

editore: Pulsa Publishing

pagine: 136

Anche il semplice atto del camminare può acquistare un nuovo senso se fatto con consapevolezza. Un manuale adatto sia agli sportivi che agli amatori per trasformare il movimento in una forma meditativa, scritto da una delle psicoterapeute più note in Italia
13,90

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