Yoga Journal n. 106

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Yoga Journal n. 106
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Esiste un luogo dove sei sempre in equilibrio e dove la pioggia di pensieri, affanni e fantasie quotidiane non batte

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Esiste un luogo dove sei sempre in equilibrio e dove la pioggia di pensieri, affanni e fantasie quotidiane non batte.
Lo yoga ti aiuta a cercarlo e accudirlo; non sei sempre al riparo, ma ti adatti continuamente senza clamore. Un po' cambi tu, un po' il mondo attorno a te, un complesso e appassionante percorso di conoscenza.
Questo numero non è esattamente dedicato alle famose posizioni di equilibrio, ma a tante pratiche per sperimentarlo ed esercitarlo.
"Meditare nel mondo" (a pag. 42), ad esempio, illustra in maniera efficace come la cronica e inconsapevole quotidianità, fatta di rumore, file di attesa, recriminazioni possa invece essere un'opportunità per praticare una semplice meditazione sul respiro.
Facile, avvincente e a prova di qualsiasi nemico.
 

Biografia dell'autore

Italia Yoga Journal

Yoga Journal è la prima rivista mensile italiana sulla cultura e le pratiche dello yoga. Sorella dell'edizione americana che rappresenta la voce dello yoga negli Stati Uniti per oltre 10 milioni di praticanti, Yoga Journal parla di benessere, pratica yoga, salute, viaggi, alimentazione e bellezza.